日経 Health 9月号 ストレッチ大特集

女性の健康と美をデザインする情報誌

日経 Health (ヘルス) 2011年 9月号　好評発売中

【内容紹介】
・夏始めれば、ラクラクやせる一生太らないストレッチ！樫木裕実のカーヴィーストレッチ
・肩こり、冷え、むくみ、便秘、月経痛 ･･･女性の5大不調を解消　ツボ押し経絡ストレッチ
・放射能に負けない食べ方！「水に浸す」「煮る」「酢に漬ける」で放射性物質が落とせる
・体を守る「免疫」のプロセスをイラストで徹底解説！免疫力を高めるカギは「ワイルドな生活」

観月 ありさ、しなやかボディーの秘密
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